CUISINE & RETRAITE

CUISINE A DOMICILE

La naturo gourmande :

Vous souhaitez engager un rééquilibrage alimentaire mais vous ne savez pas par quoi commencer ?

Vous souhaitez perdre du poids tout en vous faisant plaisir et en mangeant de manière gourmande ?

Vous recevez des invitées vous souhaitez les impressionner avec des recettes originales, saines et gourmandes ?

COURS DE CUISINE

 

 

 

 

2 heures
Possibilité de choisir un mode alimentaire particulier : sans gluten, sans produits laitiers, vegan, paléo, cru, cétogène…

REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

 

 

 

 

Je me déplace chez vous pour vous aider à adopter un rééquilibrage alimentaire personnalisé au quotidien en choisissant des aliments sains et en cuisinant avec vous, quelle que soit votre problématique ; perte de poids, intolérance, nouveau mode alimentaire…

EVENEMENT

 

 

 

 

Je me déplace chez vous (ou vous suis par télécommunication) pour élaborer un menu naturo gourmand ensemble en vue de régaler vos convives lors d’un événement (anniversaire, repas, fête…)

RETRAITE LUMINESCENCE

Cette retraite holistique s’adresse aux femmes qui souhaitent s’éveiller au monde. Elle a été créée pour que des changements opèrent et qu’un déclic ait lieu. Il y aura un avant et un après, peut être une métamorphose. C’est sur le chemin de cette transformation, vers une meilleure version
de vous-même, que je souhaite vous accompagner durant ce week-end qui promet d’être riche en savoir, en partage et en émotion. Et parce que l’union fait la force, les changements qui émanent d’un groupe sont puissants. Une communauté lumineuse s’influence de manière positive et se regarde s’élever. Ensemble, choisissons de faire de notre vie une œuvre et rayonnons dès à présent !
Morgane Pearl, coach en développement personnel et naturopathe. Passionnée de voyages, d’art et de médecines holistiques, je vous guiderai lors de cette retraite avec bienveillance et spiritualité.

AU PROGRAMME :

Entretien individuel afin de poser une intention.

Méditation guidée.

Séance de yoga (Hatha).

Cercle de paroles autour du développement personnel.

Apprentissage des 5 piliers de la naturopathie.

Atelier d’expression corporelle ou émotionnelle (Ex : Ecstatic dance, Feldenkrais, Art thérapie).

Cuisine végétarienne (ou végétalienne sur demande) bio, locale et naturo
3 jours en pension complète.

Temps libre : bain de silence, introspection, écriture intuitive, marche, lecture,…

Suppléments : consultation individuelle naturopathie, massage ayurvédique, alignement des chakras, soin énergétique, tirage de cartes.

D’autres surprises vous attendent !

LE LIEU :
Propriété privée sur le site des lacs du Levzou, en Aveyron (proche du lac de Pareloup).
Parfaitement située elle est idéale pour une reconnexion totale à la nature.
Elle dispose de 5 chambres :
– Une chambre avec 2 lits simples
– Une chambre « suite » avec un lit double et salle de bain privée
– Deux chambres avec 1 lit double
– Une chambre avec 1 lit double et un canapé-lit

JOURNEE

Pour se recentrer !

WEEK-END

Pour commencer le changement !

SEMAINE

Continuer la transformation !

MORGANE NATUROPATHE